2017年08月15日

シングルマザーの恋。その時子供への対応は。


私はシングルマザーも

どんどん恋愛をしたらいいと

思っている。

1回や2回結婚に失敗したからって

人生を彩る恋愛を

否定してほしくない。

でも子供がいると独身の時のような

恋愛はできない。

子供に反対されず

子供に孤独を感じさせず

子供と彼(新しいパパ)が

仲良くなるには

一体どうすれば良いのか。



再婚を経験して私が

大事だなと思うのは

「子供を子供扱いしない事」

子供をちゃんと一人前に扱い

子供の意見もちゃんと聞くのだ。

「大人の事情」だからと言って

子供を仲間外れにしない。

大人だけで決めない。

事後報告にしない。

家族会議を開いて

子供もその一員として

家族の方向性を決める会議に

参加させる。

子供に「親の結婚」じゃなくて

「自分に家族ができる」

ことなんだと

自分も当事者なんだと

子供自身に認識させる。

そうすれば子供も

自分の事として真剣に考える。

4才くらいになれば

それなりに考える力はある。


それでも例えば子供が

ママの恋愛や結婚に反対したら

そこでダメだって判断するのではなく

子供がいいよ、って思えるまで

待てばいい。

それまでは無理に子供に

踏み込まなければいい。



子供は幸せに貪欲だ。

みんなに愛されたい。

そしてママの幸せを望んでる。

すごくすごく望んでる。

ママに幸せになってほしくない

子供なんかいない。

だから最初は何かの理由で

反対したとしても

ママが幸せそうで

自分の居場所がちゃんとあって

彼も自分を愛してくれて

ママと彼が穏やかでいるならば

以前と変わらない

むしろ以前より

家族が増える分

幸せが増える

それが体感できたならば

ママの恋愛を反対する理由がない。

自分にもママ以外に

甘えられる存在ができるのだ。


そうママの恋愛・結婚は

ママも子供も彼も

みんなが幸せになるもの。

今よりもっと幸せになる。

みんなが幸せになる。

ママ自身が「幸せになる」と

強く心に決めれば

必ず幸せになる。


子供には子供の考えがある。

子供の方がシンプルに

正論を言うこともある。

「子供を子供扱いしない事」

子供はちゃんとわかっている。


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posted by みたじゅん at 23:56| シングルマザー

不真面目、テキトー、ふざける。そんな育児論。


先日

「育児も仕事も人生も!全部楽しむ10の方法」

という講座をスカイプにて開催しました。

私の子育てのモットーは「不真面目」

正しい母親になんかなろうと思わないし

子供に正しい事や世の中のマナーなんかを

教えるよりも

よっぽど自分で考える力を育てたい。

大人目線の育児なんか

自由な子供には通用しない。

大人の常識ってヤツは

本当に邪魔だなと思う。


受講されたかたの感想はこちら↓↓

いやー、おもしろかった!
始めからバカ殿がでてきたり、
みたじゅんさんの謎キャラがでてきたり、
みたじゅんワールドにひきこまれました(笑)

面白がる、ふざけちゃう、
適当を極めるなどの方法を伺って、
私はまじめに生きてきてしまったと
なんだか脱力。
もっと肩の力を抜いて、家事育児していいんだと
気が楽になりました(^^)

育児中の働き方についても、
目からうろこでした!

育児はネタの宝庫!

最近、私は王妃キャラと海賊王キャラで
生きております(≧∇≦)
ありがとうございました!

-----------------------------------------

子育ては思い通りにならない子供たちとの
戦いだ!!
なんて毎日イライラしながら
『宿題やった?』
『片付けなさい!!!』
『早くしなさい!!!』ってやりがち(笑)

そこで今日は

子育てはふざけろ!を
実践してみたきらきらきらきら

車でシートベルトをさせたいとする。
いつもなら
『危ないからシートベルトして!』
と言うところを

『ハイ!!いくつ数える間にシートベルトが
出来るでしょう!!1・2・3…』って言うと
兄妹で競争しながら早くするではないか!!

いつもなら
『えー!!だってめんどくさいもん!!』
なんて文句の一つも出るのに!!

なるほど〜!!!これか!!!
明日は何を試してみるか楽しみハート(トランプ)ハート(トランプ)ハート(トランプ)

-----------------------------------


育児中は子育ても家事も

おもしろおかしくやればいいと思うよ。

自分を追い詰める「手抜きしない家事」とか

本当にいらない。

いかに毎日を面白がるか。

そして自立した育児ができるか。

自立って子供じゃないよ。

ママの事。

子供は勝手に自立するもんね。

世間一般の常識にとらわれない

自分流の不真面目育児!

みんな不真面目に育児しよう!


そういえばこの前

「みたじゅんて高田純次みたい」って

言われたよ(笑)

みんな高田純次、いや

「みたじゅんじ」になろう〜ヾ(≧▽≦)ノ笑


※「育児も仕事も人生も!全部楽しむ10の方法」

は育児の事、仕事と家事育児の両立の事

小さい子供がいる時の自分本位な働き方

仕事を休まないための健康管理法

人生を楽しむ方法などについて

お話します。

講演会の依頼・お問い合わせは

こちらからどうぞ


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posted by みたじゅん at 18:46| みたじゅん

うまーーー!!簡単ヘルシー唐揚げ


お盆の親戚の集まりで

美味しいものが出た!

どうやって作ったの?

って聞いたら

とっても簡単そうだったので

真似して作ってみた(^^♪


簡単ヘルシー唐揚げ黒ハート

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(集まりで出てきたのはもっと見た目も良く
 おいしそうだった笑)


作り方

@鶏肉の胸肉に塩コショウする

A胸肉にマヨネーズとおろしドレッシングを
 1:1で適量かけてまぜる

B片栗粉を付けて揚げる


油を少なくして揚げるより焼くでもできる♪

胸肉だけどやわらかい黒ハート

かんたんですっごく美味しいよ〜ヾ(≧▽≦)ノ
 
でも美味しすぎていっぱい食べちゃうので

胸肉だけどダイエットにはならない

予感。。。(;'∀')


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posted by みたじゅん at 02:11| 手料理

プールも遊園地も動物園も!全部楽しめるお得なスポットはここ!


プール、遊園地、動物園の他に

大きいアスレチックもあり

夜は20時までやってて

曜日によって

スターライトパレードや

花火イリュージョンもある!!

それは東武動物公園黒ハート

(埼玉春日部よりもうちょっと北の方)


千葉県鎌ケ谷市からは

道がすいてれば高速なしで

1時間ちょいくらいだった!(近!)

都心からもけっこう近いと思う!


私たちが行った時は

プールには入らなかったんですが

プールも超楽しそうだし

入っても入らなくても

料金変わらないし

2時間くらいプールにササッと入った方が

暑さ対策としても良い!

(行った日は超暑い日だった)

遊園地も乗り物いっぱい!

子供も大人も楽しめるるんるん

夏は20時までやってるので

時間も割と余裕があるぴかぴか(新しい)

ただ夜の動物園は

暗くてあんまりよく見えない(;'∀')

遊園地を最後にした方が良かったかな(笑)

でもホワイトタイガーが

いっぱい見れたから満足揺れるハート

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また行きたいな〜!

朝からパワフルに遊びた〜いヾ(≧▽≦)ノ

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posted by みたじゅん at 01:46| おでかけ

2017年08月11日

シングルマザーの大変さも楽しさも知恵も強さも!「毎日を楽しくしたいシングルマザーの会」立ち上げました♡


娘の友達がシングルマザーになったと聞いた。

19才で出産して

まだ20才か21才かそのくらい。

その若さで

まだ子供も1才くらいで

どうやって生活しているんだろう?

働けているのだろうか?

収入はあるのだろうか?

仕事もして1人で子育ても

してるのだろうか?

年が近いママ友とか

気持ちを分かってくれる人は

近くにいるのだろうか。

普段人の心配はあまりしない私だけど

シングルマザー、特に若いママだと

なんだかすごくザワザワしてしまう。


シングルマザーは大変だ。

自分1人で幼い子供の命を背負うのは

かなり荷が重い。

私が以前26才くらいの時?

前の旦那が家出して

自分1人で2〜3才の子供2人を

見ないといけないことになった時

それまでも私がほぼ面倒見てたし

何かを決めるのも私で

元旦那は任せっきりな状態で

家出前も後もたいして状況は変わらない

そんな気がしたけど


それでも

私1人に2人の命が、

今後の人生がかかっている

そう思うとそれはかなり怖かった。

自分の判断でこの子たちの人生が決まる。

私はこの子たちに安全で安心な

他愛もない幸せな毎日を

感じさせることができるのだろうか?


中でも1番の不安要素は

金銭面だ。

幼い子供がいるから普通の人より

制限がある。

近くに頼れる親や親族もいない。

だから長時間勤務や

不規則な働き方はできない。

独身の時より

すごくお金が必要なのに

独身の時より

全然働けない。

朝から晩まで保育施設に預けて

仕事を掛け持ちして働くという

方法もあるけど

それは子供達の心に

影を落とすことにならないだろうか?

夜の仕事に手を出す人も

たくさんいるのだろうが

私はそういう安易な方向に

流されるのは嫌いだ。

なにより子供達を夜中に

孤独にさせてしまう。

働きたいけど働けない。

ここにものすごい葛藤がある。


それにこういう人

かなり多いんじゃないかと思うけど

別れた旦那って生活費や

養育費はくれない。

給料から自動差し押さえも出来るけど

私の元旦那は離婚時無職だったから

それもできない。


子供がまだ小さい時の離婚だと

本当に八方塞がり。

友達がまだ独身が多かったりすると

周りは人生で1番?華やかで

お金も稼げて

自由に遊びにも旅行にもいけて

制限ありまくりの

シングルマザーを

気にしてる場合じゃない。

そんな友達と

みじめな自分との違いに

更に追い詰められたりする。


幸い私には当時

周りに若いシングルマザーが

わんさかいて

だからシングルマザー同士で

すごく助け合う輪ができた。

仕事で遅くなる時

ごはん食べさせてくれたりとか。

子供をお泊りさせたりして

ママの自由時間を作ったりとか。

あの時の友達には

本当にいろいろ助けられたし

救われたなと思う。


そんなわけで前置きが

長くなってしまいましたが

シングルマザーって

すっごくすっごく大変だけど

シングルマザーだからこその

楽しさもあるし

シングルマザーになって

良かったと思うこともたくさんある。

そんなシングルマザーの

大変さも楽しさも知恵も強さも

みんなで共有して

毎日を自由に楽しくできたらなと思い

「毎日を楽しくしたいシングルマザーの会」

を立ち上げました!

メインパーソナリティは

いくらちゃん(居倉由加里)
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いくらちゃんは現役シングルマザー

ただいま無職。

人生模索中。

そんないくらちゃんとみたじゅんと

シングルマザーでも、

シングルマザーだからこそ、

毎日がたのしくなっちゃう方法

みんなで見つけていこう〜!!

仕事、子育て、恋愛などなど

いろいろぶっちゃけたりして

みんなで自由に強く生きていこ!!

ただいま参加者大募集中なので

ちょっと面白そうだな♡と

思った方は

私かいくらちゃんのFBメッセンジャーか

こちらのお問い合わせフォーム

シングルマザーの会入りたい!

とメッセージくださいね\(^o^)/

(入会は無料!

みんなに役立つ有料講座とか

そのうちできたらよいなと思ってます)

※シングルマザーに限らず

 子育てで悩んでる人も

 力になれるよって人も

 楽しそう!って思ってくれたら

 大歓迎です\(^o^)/

(女性限定!!男性は

 シングルファーザーの会を作ってね!)



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posted by みたじゅん at 13:56| みたじゅん

2017年08月10日

超楽しいめっちゃ美味しい親子パン教室!!フルーツ天然酵母パンの店チーサ☆


フルーツ天然酵母パンの

チーサさん
(千葉鎌ケ谷)にて

親子パン作りを体験してきましたよ♡

最初は

「パン〜?作らない〜。」

とか言ってた

うちの子供たちも

超楽しそうに

超真剣に

パンをコネコネしたり

クリームやチョコを入れたり。

エプロンとか三角巾とか

普段なら一瞬で取っちゃう息子も

ちゃんとつけて

終始楽しく作ってましたるんるん

すごく良い体験だな〜!!


仲良しグループで参加できるよ♪

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真剣にコネコネ

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真剣にベーコンやチョコを
チョイス

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ビフォー

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アフターぴかぴか(新しい)

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焼き立てパンは最高だハートたち(複数ハート)

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パンを焼いてる間の待ち時間は

めっちゃ感激美味しい

パンランチ黒ハート(これは別料金)

なんかね〜、チーサさんのパンは

本当に美味しいんだよね〜!!

食パンも超美味しいよぴかぴか(新しい)

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家でパンを作るのは

準備も大変だし

温度調節とか

難しいみたいだし

子供達は大喜びだし

パンはいっぱい作って

持って帰れるるんるん

チーサさんのパン教室

超おススメですよ〜\(^o^)/



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posted by みたじゅん at 01:40| 美味しいお店

2017年08月09日

肩こりの人へ!寝ながらできる簡単1分ストレッチ♪


さあ寝よう♪とおふとんに寝っ転がったら

やってみて(^^♪

寝ながらできる

簡単1分ストレッチ!

@横向きに寝る

A上側の手だけバンザイする
 (手のひら上)

B肘を伸ばしたまま力を抜いて
 腕の角度をちょっと後ろに


腕の重さで勝手にストレッチ♪

そのまま30秒。

両手でトータル1分。

わきの下〜大胸筋あたりが

超気持ち良いです(´▽`*)

これやると肩回りが

全体的にゆるんで

固く凝り固まった筋肉が

少し柔らかくなりますよ〜\(^o^)/

今夜から早速トライ黒ハート



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posted by みたじゅん at 22:54| からだのこと

PMS(月経前症候群)に悩んでる人はこの精油!


PMS(月経前症候群)の症状は

人により様々。

代表的なものは

下腹部痛
頭痛
肩こり
腰痛
むくみ
にきび
ヒステリー
憂鬱
無気力
集中力低下
涙もろい

などなど。

身体的症状から

精神的症状まで

幅広い。

ホルモンバランスが乱れることにより

症状がおきると考えられている。

なので精油はホルモンバランスを

整える作用のあるものを

使うと良い。

代表的なものは

「クラリーセージ」

クラリーセージは

「スクラレオール」という

女性ホルモン作用がある成分を

含んでいる精油である。

この精油を体内に取り入れることで

女性ホルモンが正常に分泌されたと

身体が認識し

症状が治まるのだ。

上記の症状以外にも

無月経や更年期障害にも

良いとされている。


ただ気を付けなくてはいけないのは

クラリーセージは

女性ホルモン系の疾患

(子宮筋腫、内膜症、子宮癌、

 乳腺症などなど)

がある人は使えないということ。

アニス、サイプレス、スターアニスなども

同様に使えない。

悪化する場合があるからだ。

これらの精油は妊産婦さんも使えないので

要注意。


じゃあホルモン系疾患や妊産婦さんは

精油ではどうしようもないのか?

いやそんなことはない。


女性ホルモン系の疾患がある人は

「ローズマリー・ベルべノン」

を使うと良い。

この精油にはホルモンを調整する働きが

認められている。


ただこの精油も妊産婦さんは使えない。

なので妊産婦さんは

各症状に対応できる精油を使うと良い。

例えば

下腹部痛
頭痛
肩こり
腰痛

などにはバジルや

ラベンダー・アングスティフォリア

の精油。

ヒステリー
憂鬱
無気力
集中力低下
涙もろい

にはマジョラムやプチグレンなど。


原因と症状とその人の状態と

3つを考え

その人に合った精油を使えば

問題は解決する。

※精油はプラナロムの精油を

 使った場合です。


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posted by みたじゅん at 19:52| メディカルアロマ

2017年08月07日

ダイエット経過報告


朝→納豆+生卵

昼→サラダチキン(鳥の胸肉)
  +きゅうり

夜→適当に少量つまむ

こんな感じの食事にしてたら

なんと3.5〜4kg弱くらい

体重がすんなり落ちた。

1カ月弱で。

しかも我慢して辛いとかもなく。

仕事が休みの日は

マックのハンバーガーを

食べたりもして

完璧な食事管理を

してるわけでもないけど

なんだかんだで痩せてきた。

身体も軽い。

とりあえずこのまま

昔の体重に戻そう計画

続行することにしよう。

それにしてもきゅうりは美味しい!

何本でもいける(笑)



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posted by みたじゅん at 01:16| みたじゅん

2017年08月05日

好きな人に好かれる方法


「好きな人に好かれる方法」

それは

「好かれたい」と思わない事。

異性でも同性でも。


「好かれたい」と思うと

あれしたりこれしたり

あれやってあげたり

これやってあげたり

余計なことをして

不自然なうざい人になる。

しかも「嫌われたくない」って

不安と共に行動するから

守りに入って

委縮した行動しかできない。

知らないうちに

自分で自分に

プレッシャーをかけて

ガチガチになっている。


「好かれたい」じゃなくて

「私を好きになる人は

何しても私を好きになるし

嫌いになる人は

何しても私を嫌いになる」

って思ってれば良い。

で、だいたい

自分が好きな人には

好かれるし

自分が嫌いな人には

嫌われる。

普通にしてれば好かれるし

普通にしてれば嫌われる。

余計な事すると

これが逆になって

好きな人に嫌われて

嫌いな人に好かれるという

めんどくさい事になる。


だから普通に素直に

自分に正直にしてると

好きな人は近寄ってくるし

嫌いな人は去っていく。

周りに好きな人しかいなくなる。

わ〜幸せ〜♡


好きな人に好かれたいなら

「あなたが好き♡」

を隠さない。

それだけ。

だって好きなんだもん。

好きって気持ちって

溢れちゃうよね?

溢れさせておけばいいよ。

私あの人が好きなんだなあ。。。

その思いを感じるだけで

けっこう幸せ♡


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