2013年12月31日

大晦日!


とうとう今日は大晦日。。。

本当に本当に時が過ぎるのはあっとゆう間だ(@_@;)

去年の年末、2013年の目標は何にしたんだっけ??

男の子を産むことだったかな??

それは達成した・・・しかも超安産るんるんるんるん

そしてるーれかのお世話に明け暮れ

忙しすぎてよくわからないまま今年は終わる気がする。。。(+_+)


来年は、来年こそは、もうちょっと計画的に物事を進めていきたい〜。

来年は多分れかも保育園に入れるだろうから

そしたらもうちょっと落ち着いて仕事ができる(汗)


2014年の目標は。。。

・細かい計画を立てる!

・断捨離!

・痩せる!

・あとスクールの方にもっと力を入れる!


2014年もがんばります!!!


今年もいろんな人にお世話になって

いろんな新しい出会いがあり

いろんな感動がありました!!

ありがとうございましたハートたち(複数ハート)


来年もよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)












posted by みたじゅん at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | お店のこと

2013年12月24日

クリスマスイブ☆


るーがクリスマスの歌を歌っている。。。

るんるんあばれんぼうのサンタクロース・・・』

あれexclamation&question

「あわてんぼう」じゃなかったっけあせあせ(飛び散る汗)

暴れん坊のサンタクロースじゃ

プレゼント置きに来るときにエントツ壊されちゃうよふらふら


あわてんぼうじゃなくて暴れん坊じゃなくて

普通の優しいサンタさんが今夜来てくれるといいねハートたち(複数ハート)


クリスマス☆☆.。.:*・゚Merry-X'mas:*・゚。:.*☆☆クリスマス



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posted by みたじゅん at 17:53| Comment(0) | TrackBack(0) | コドモ☆るー&れか

2013年12月12日

後光


夢の中に

オレンジ色の後光が差した

MYダーリンさんが現れ


「これからは全て良くなるよ。

 だから大丈夫。」

と穏やかな表情で2回言った。


神秘的な夢でした。

私の旦那様は神様なのかな〜。。。






posted by みたじゅん at 12:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2013年12月11日

チベット体操IN実の成る木


松戸市松飛台にオープンした自宅サロン


実の成る木


にて


「チベット体操」

を初体験してきましたぴかぴか(新しい)


「チベット体操」とは、

チベットの僧侶が修行に入る前に行っていた

準備運動を少しアレンジしたもの・・・で、

緊張と弛緩を繰り返す、そして呼吸法を取り入れた

6種類の体操のことなんだそうです。

ポーズ自体は少しヨガにも似ています。



PA1127371.jpg





チベット体操をやる前に、まずは準備運動。。。

準備運動と言っても

これだけでもけっこういい運動になるな〜という

感じでしたるんるん


で、チベット体操本番は

くるくる回って少し休んで

首と足をあげて少し休んで

なんていう体操を呼吸と合わせて行っていくんです。

けっこう早いリズムで身体を動かすのが意外でしたひらめき


慣れてくると適度な筋トレ+ストレッチみたいで

身体を大きく動かすのが気持ち良いるんるん

毎朝行うことによって体だけでなく

メンタル面にも良い影響があるそうです揺れるハート


この体操以外にも秘儀?とか

太陽のポーズ??とか

いろいろ教えてもらい(よく覚えてませんが)

体が中から暖まってきて

活性化!!を感じましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


チベット体操はダイエットにもすごく良くて

アンチエイジングにもなるそうですが

自分が体験してみて

「これは効きそう!!」と実際に思いましたexclamation×2

まだ痩せてはいませんがたらーっ(汗)

でも産後のケアにもすごく良さそうハートたち(複数ハート)


チベット体操を教えてくれた森谷悦子先生は

なんと8ヵ月で8kg痩せたそうですがく〜(落胆した顔)

しかも痩せたら良いことだらけだそうで揺れるハート


そしてビックリなことに、森谷先生は

『ザ ワークスカフェ』の元オーナーさんでしたexclamation

『ザ ワークスカフェ』といえば、白井にある

体に優し〜いカフェで、

以前FineFlavorのチラシを

お店に置かせてもらったことがあるのですexclamation

そしてもちろん、うちのお店にも

ワークスカフェのチラシがありますぴかぴか(新しい)

チラシを置かせてもらった時には

森谷先生はオーナーを引退して弟さんに引き継いでいたそうなので

直接お会いしたことはなかったのに

なんだかすごく嬉しい偶然でした揺れるハート


痩せてキレイになってますます幸せを引き寄せた

森谷先生(多分以前からキレイだったと思われますが)

なんと手から金粉ぴかぴか(新しい)まで出てしまうという

とってもミラクルなパワーの持ち主exclamation×2

しかもそのミラクルパワー、おすそ分けしてくれましたぴかぴか(新しい)

よくわかりませんが、私の手からもキラキラが出ているような・・・

多分私もパワーUPしましたexclamation×2


先生が使っていたマットの上には

大きいキラキラがいくつも落ちていて

一緒に体操を受けたスタッフの関口さんは

そのキラキラを思わず拾い集めて

持って帰ろうとしてましたダッシュ(走り出すさま)


なんとも不思議。。。

みなさんも是非チベット体操&ミラクルパワー

受けてみてくださいねexclamation×2



森谷先生のHP⇒healing studio bring*bring


いつかFineFlavorでも特別イベントなどで

チベット体操ができたらいいなるんるん

FineFlavorでアロマとチベット体操の

ミラクルメニューを企画しちゃうexclamation&question

と、なんかいろいろ楽しくなってしまった良い日でしたかわいい


実の成る木では他にもいろいろなメニューがあるそうですぴかぴか(新しい)

実の成る木のユニークなオーナーめぐみさんのオススメは

オーラソーマだそうでするんるん

また近いうちに遊びに行こうっとダッシュ(走り出すさま)

パワーをもらえる人や場所、大事にしたいですかわいい













posted by みたじゅん at 19:17| Comment(0) | TrackBack(0) | おでかけ