トランポリンを買ってしまいました
目的は
①子供の身体づくり
②子供の有り余った体力を消耗させる
③私によじ登ってくる回数を減らす
だけではなく
私が１０ｋｇ痩せるためという
裏の目的もある笑
トランポリンて足の筋肉をすっごく使うのですっごく疲れるのだ
１１０ｋｇの大人までピョンピョンできるので
けっこうなおデブさんでも大丈夫
そんなに大きくないので
そんなに邪魔にならず
でも私とるーれかの３人で一緒に飛ぶこともできる
子供たちは毎日毎日ピョンピョンしてとっても楽しそう
ステージにして歌を披露することもできます
更にばあばの運動としてもかなり良い
何かにつかまりながら跳んでます
（ばあばが跳んでる姿はほほえましい
）体育座りや正座で跳ぶと
体幹の筋肉も鍛えられてGOOD
そんなわけで
・子供の遊びながらの体力作り
・痩せる
・高齢でもできる筋トレ
・ステージ
・低いイス
・おままごとの台
・お昼寝ベッド
などなど使い道の可能性無限大！！
重くないので移動も楽々！！
そんなに響かないから
トランポリンの下にマットとかひけば
マンションでもいける・・・かもしれない。
値段も４０００円くらいでお手頃です
いろんな色があるよ↓↓
アマゾン
置いてあるとピョンピョンしたくなるし
大人も子供も楽しいから
自ら進んで楽しく筋トレできるよ～
以上トランポリンレポートでした
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