インフルエンザがあちこちで
流行っているようです。
インフルエンザにかからないよう
睡眠や栄養をとるのも
大事ですが
メディカルアロマで予防するのも
良いですよ♪
インフルエンザ予防に使う精油は
○ユーカリ・ラディアタ
○ラヴィンツァラ
この２つが特におススメです。
この２つの精油は
免疫力UPや熱、鼻水、のどの
症状などに役立ちます。
子供や高齢者でも
安全に使えます。
日常的な予防であれば
3%くらいの低濃度を1日1回塗布、
身近な人がインフルになったなど
かかりそうな場合は
10%～30%くらいを1日1～2回程度塗布
インフルエンザにかかってしまった場合は
30%～50%を1日5回程度塗布すると
良いと思います。
（濃度や回数、量、期間は
人によるので
詳しくは直接聞いてくださいね！
参考
10mlの植物油に精油を6滴入れると3%濃度です）
プラナロムのレシピ108は
風邪・インフルエンザ用なので
それを使うのが簡単です♪
他にオレガノ精油も非常に良いです。
オレガノ精油はいろんな感染症にも
役立ちます。
ただオレガノ精油は皮膚刺激が強いので
塗る場合は注意が必要です。
原液を例えば顔に塗ったら
激痛で大変です(;'∀')
なのでオレガノ精油を
メディカルで使う場合は
オレガノカプセルなど
薄めたものを飲用することが多いです。
（オレガノ精油の原液を飲用したら
これも多分激痛だと思うので
絶対やらないでくださいね）
精油はやはりプラナロムが
良いです。
プラナロムは病院でも使われている
安全な精油です。
※ファインフレーバーも
プラナロム精油を使ってます。
精油の質問には無料でお答えしますので
何か聞きたいことがある場合は
メールやメッセンジャー
お問い合わせフォーム等で
遠慮なくどうぞ＼(^o^)／
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