好きなこと
・いつも眠るまで時間がかかる
・眠くてふとんに入ると
目がぱっちり
・明日大事な〇〇だから
早く寝たい！
こういう時に限って
目が冴えてしまう
そんな人にはこの精油！
ラヴィンツァラ（プラナロム）
またはレシピシリーズ111
（数種類の精油と植物油がブレンドされてる）
ラヴィンツァラは原液を
ティッシュなどに垂らして
枕元に置いたり
又は植物油で薄めて首に塗ったり。
ガラスビーカーに
植物油（ホホバ油など）10ml入れて
ラヴィンツァラ10滴入れて
混ぜ混ぜしてぬりぬりです♪
もうちょっと濃くしたかったら
ビーカーにラヴィンツァラ40滴入れて
10mlのところまで植物油を入れて
混ぜ混ぜ、1～2滴を首の後ろにぬりぬりすれば
OKです(*^_^*)
レシピ111はもうちょうどよく
ブレンドされてるので
そのまま1～2滴を首に塗れば
大丈夫ですよー。
この前
「眠れないんですよねー」
と言ってたかたに
これを使ってもらったら
「すぐ寝れて逆に恐ろしい！！」
とまで言われました笑
他にも寝れないんだよねと
言ってるそばからぐーぐー寝ちゃう人
続出笑
睡眠で悩んでる人はぜひ♪
私は寝落ちしすぎて
困っているけどね(;'∀')
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